那糖尿病患者能否接种流感疫苗？天气寒寒气温着落成都市场研究公司

发布日期：2024-01-06 11:07    点击次数：190

“她虽然不能行走，我们就是她的脚！她以前也是一名优秀的导游，患病后不能行走，我们带她出来看看美丽新重庆的变化。”11月19日，在重庆游人如织的解放碑，重庆红十字会志愿者陈茂秀，一边推着刘洁的手推车，一边对记者说。

原标题：@糖尿病患者们 冬季凉爽 多注意呼吸谈疾病与饮食健康

在得志凉爽的冬季，糖尿病患者属于呼吸谈疾病易感的高危东谈主群，那糖尿病患者能否接种流感疫苗？天气寒寒气温着落，会给糖尿病患者带来哪些风险？又该如何作念好健康搞定？咱们统共来听群众的提倡。

群众先容，冬季呼吸谈感染性疾病风险加多，糖尿病患者不错通过接种流感等疫苗，作念好手卫生和呼吸谈禁锢，减少感染概率。

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北京大学第一病院全科医学科主任大夫 董爱梅：比如说流感疫苗、肺炎疫苗关于老年的糖尿病病东谈主的话，咱们一般是提倡接种的。

凉爽天气关于糖尿病患者，可能导致血液轮回受到影响，容易感到凉爽。糖尿病还可能激勉精神病变，导致糖尿病患者关于温度、冷热的感知力着落，极易引起通顺毁伤。

北京大学第一病院全科医学科主任大夫 董爱梅：若是您有这种弘扬的话，那就得警惕一下。通顺之前，比如说穿鞋穿袜子，咱们穿点白袜子、淡色的袜子，要脚碰伤的话容易发现。有一个专科的话叫间歇性跛行，等于通顺间歇出现隐衷，神秘顾客营运歇一会又大略全皆隐没，这部分病友们一定要到病院来查一下，来看一看血管是不是安全，是不是健康的。

凉爽的天气还会影响糖尿病患者的血糖水平，群众提倡患者应如期监测血糖，唯有通过对血糖水平的监测，才智实时了解我方的躯壳情状，并摄取相应的挪动按次。

冬季健康饮食 餐后科学通顺

一些东谈主心爱冬季进补，糖尿病患者在凉爽的冬季应如何作念好饮食搞定？在普通通顺中又有哪些问题需要注意？来听群众的提倡。

健康饮食关于糖尿病患者来说至关迫切，绝顶是在秋冬季节东谈主们的食欲时常会加多。然则，糖尿病患者需要绝顶注意收场饮食，以幸免血糖的剧烈波动。

北京大学第一病院全科医学科主任大夫 董爱梅：在冬天的技术也应当像其他季节相似，咱们吃但是未几吃，总量是有个收场的。这么的话，可能就会把糖化收场在一个比拟好的水平，血压大略比拟相识。咱们饱读动吃一些全谷物食物；肉成品上头咱们也稳健摄入，一天二、三两的肉；加多青菜的摄入量，咱们青菜不错吃一斤到两斤；稳健摄入牛奶，一般来说牛奶300毫升每天对大部分东谈主来讲皆是健康、是安全的。

凉爽的天气会使东谈主们减少户外通顺，但关于糖尿病患者来说，积极通顺是必不成少的。稳健的通顺有助于收场血糖水平、加多体能和守护健康的体重。

北京大学第一病院全科医学科主任大夫 董爱梅：每周通顺量差未几在150分钟傍边。咱们(糖尿病患者)不同于其他东谈主，咱们好多老庶民皆心爱早上起来空心去举止，但关于糖尿病患者来讲成都市场研究公司，可能更安全的通顺是餐后通顺。咱们餐后通顺的话大略降血糖；另一方面的话餐后通顺也辞让易发生低血糖。

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